Лучшие книги по психологии

Сейчас появляется все больше информации в видео и аудио-формате: лекции, вебинары, подкасты. В зависимости от образа жизни и привычек, кому-то удобнее смотреть или слушать, кому-то — читать. Многие любят читать не в гаджетах, а чувствовать запах книги, и глазам приятнее, когда нет мерцания экрана. Специально для таких людей мы подобрали книги по психологии, которые можно найти в книжных магазинах и купить в бумажном варианте. Электронные версии, конечно, тоже есть в доступе.

Содержание:

 

  1. «Спотыкаясь о счастье». Дэниел Гилберт

 

Spotykayas' o schast'e

 

Несмотря на название, эту книгу нельзя отнести в разряд изданий по самопомощи. Она посвящена не столько решению сиюминутно возникающих проблем, сколько долгосрочной работе над собой: дрессировке своего сознания, чтобы, в итоге, максимально проявить свою духовную сущность. Следующая цитата характеризует данную книгу как нельзя лучше: «Первый принцип — не обманывать самого себя, ведь именно себя обмануть проще всего».

В книге рассказывается о том, что наш мозг изначально запрограммирован на то, чтобы вставлять нам палки в колеса. Гилберт объясняет это на примере научных исследований и сопровождает многочисленными искрометными анекдотами. Поэтому данная книга — одна из самых интересных и легких для чтения среди всех работ по позитивной психологии.

 

  1. «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует». Дэниел Пинк

 

Drajv. Chto na samom dele nas motiviruetЭта книга тоже может произвести такое первое впечатление, что покажется вам посвященной теме быстрой психологической помощи самому себе. На самом деле, она тоже не об этом. Большая часть «Драйва» посвящена тому, что конкретно мотивирует нас в работе. В данном произведении изучаются внутренние и внешние мотивирующие факторы, благодаря которым мы не останавливаемся на достигнутом.


Поднимается вопрос о том, какие методы использования обеих групп факторов (хотя на внутренние делается намного больший акцент) наиболее эффективны для работников и работодателей. Если вы относитесь к первым или вторым (не пенсионер и не домохозяйка), то книга действительно может принести вам практическую пользу. Пинк рассматривает поставленные вопросы по существу. Однако, больше всего данное издание критикуют за то, что в нем много и общих фраз. Если вас не напрягают пространные рассуждения, когда можно было сказать короче, обязательно стоит прочесть эту книгу.

 

  1. «Предсказуемая иррациональность». Дэн Ариэли

 

Predskazuemaya irracional'nost'Мало таких книг, которые могут заставить нас действительно посмотреть на собственные решения под другим углом и поставить под сомнение их верность. Но Ариэли это удалось. Он показывает на примерах, как изменения, которые кажутся незначительными или тривиальными, могут серьезно влиять на наше поведение и достигаемые результаты.


Причина в том, что большую часть времени мы проводим в неосознанном состоянии и просто не понимаем, что происходит внутри и вокруг на самом деле. Принцип такой же, как в поговорке «копейка рубль бережет», или в известном маркетинговом приеме, когда назначается цена 99, 199 и т.д. Наш мир устроен фрактально (повторение одних и тех же принципов от микро до макроуровня, когда целое повторяет свойства своих отдельных частей). Если попытаться классифицировать данную книгу, отнести к определенной категории, основная ее тематика — изучение работы собственного мозга. Но также есть и удивительные догадки в области умения убеждать других, если вы сумеете разглядеть их в приводимых примерах.

 

  1. «Восхищай: 7 триггеров убеждения и пленительности». Салли Хогсхед

 

Voskhishchaj: 7 triggerov ubezhdeniya i plenitel'nostiНе сказать, чтобы эта книга полностью оправдывала свое название и прямо-таки восхищала, но она затягивает. Стоит отметить два момента. Первый — критический.

В этой книге часто общеизвестные идеи преподносятся просто другими словами, чтобы казалось, что это нечто новое. Но нельзя не отметить тот факт, что от нее действительно невозможно оторваться, пока не дочитаете до конца. Еще одним плюсом является то, что читателям предлагаются конкретные практические рекомендации и для каждой идеи приводятся примеры из реальной жизни. По данной работе можно самостоятельно обучиться навыкам убеждения.

 

  1. «Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают». Чип Хиз и Дэн Хиз

 

Sdelano, chtoby prilipat'. Pochemu odni idei vyzhivayut, a drugie umirayutЭту книгу можно назвать одной из лучших в области маркетинга, хотя писалась она не для маркетологов. В официальном описании книги приводится следующая цитата Марка Твена: «Ложь обойдет полсвета раньше, чем правда только двинется в путь».

Авторы предлагают свое объяснение того, ПОЧЕМУ странные идеи задерживаются в народе надолго. Каждый из нас время от времени задает себе такой вопрос: почему одним люди быстро заражаются, тогда другое, которое было лучше, прекращает свое существование. Данная книга копает глубже элементарного ответа «более хороший маркетинг». В ней рассматриваются 6 механизмов, через которые некоторые идеи, буквально, приклеиваются к нам, а другие уходят в небытие.

 

  1. «Числа правят миром: скрытое влияние вероятностей и статистики на все, что вы делаете». Кайзер Фунг


Возможно, эту книгу можно назвать самой уникальной из всех. Она не о том, как влиять на других людей и убеждать их, но в ней разбирается тема, которая некоторым читателям может показаться исключительно скучной: применение статистики и ее влияние на вас. Автор же раскрывает вопрос так, что читать становится очень легко. По названию можно подумать, что читать книгу придется вечность, но, в действительно, в ней много жизненных примеров и реальных историй. От книги просто получаешь удовольствие, независимо от того, любите ли вы цифры или просто решили немного узнать о статистике и ее вмешательстве в окружающий вас мир.

 

    1. Книги Константина Довлатова

 

На этой странице: https://www.dowlatow.ru/centr-duhovnogo-razvitiya/knigi/ — собраны все книги Константина Довлатова, на сайте Школы Коучинга которого вы сейчас находитесь. Константин психолог, коуч, кандидат психологических наук и автор собственных методик с огромным опытом практической работы с клиентами и обучения специалистов. Его книги примечательны тем, что автор не ходит по уже протоптанным дорожкам, а имеет смелость двигаться по своему пути и совершать на нем открытия.