Специализации лайфкоучей: какие бывают и чем отличаются

Лайф-коучинг

Ваш лайф-коуч может иметь одну или больше специализированных нишевых областей, но он также будет обладать общими навыками по техникам лайф-коучинга. Лайф-коучинг помогает вам поработать над теми областями, которые привносят больше баланса, счастья и успеха в вашу жизнь. Вы можете поработать над улучшением определенных аспектов своей жизни, таких как стресс-менеджмент, самооценка, тайм-менеджмент, организационные навыки, постановка целей, баланс работы и жизни и межличностные навыки.

Коучинг здоровья, коучинг благополучия, коучинг фитнеса

Ваш коуч по здоровью, коуч по благополучию, коуч по фитнесу будет сосредотачиваться на улучшении определенных областей вашего благосостояния. Они могут помогать вам создавать стратегии для похудения или того, как прийти в форму; способы управлять и справляться с заболеванием, способы снизить уровень стресса и повысить уровень жизненной энергии.

Коучинг взаимоотношений, романтический коучинг

Ваш коуч по взаимоотношениям будет помогать вам создавать более успешные взаимоотношения в вашей жизни. Вы можете работать с коучем по взаимоотношениям один на один, или вместе со своим партнером. Вы можете работать над тем, чтобы улучшать коммуникацию, разрабатывать лучшие стратегии, создавать более любящие взаимосвязи, или повышать близость. Связанная область романтического коучинга нацелена на то, чтобы помогать вам привлекать партнеров в свою жизнь. Ваш романтический коуч может поработать с вами над тем, чтобы преодолеть стеснительность, подходить к людям, которые вам интересны, или выбирать правильных партнеров.

Духовный коучинг

Духовный коучинг может быть сосредоточен вокруг конкретной веры, например, христианский коучинг, или основываться, более широко, на том, чтобы привести вас в гармонию со своей духовной природой.

Семейный коучинг, коучинг для родителей

Семейный коучинг будет помогать вам создавать здоровую и счастливую семейную динамику. Вы можете поработать над тем, чтобы улучшить коммуникацию, справляться с конфликтами или укреплять семейные узы. Коучинг для родителей помогает вам находить свои собственные ресурсы для такой трудной, но приятной работы, быть родителем. Быть родителем для своего ребенка может быть не слишком интересно, если у вас нет хорошей сети поддержки, и коуч для родителей помогает заполнить этот пробел, потому что рядом с вами появляется человек, который будет радоваться вашим успехам и помогать преодолевать трудности.

Коммуникационный коучинг, коучинг креативности

Ваш коуч по коммуникациям будет помогать вам преодолеть любые блоки в вашей способности ясного и уверенного самовыражения. Например, если у вас есть страх публичных выступлений, или проблемы с тем, чтобы закончить книгу, коммуникационный коучинг может помочь вам преодолеть это. Связанная область креативного коучинга помогает вам в том, чтобы прикоснуться к своей собственной внутренней креативности, и преодолеть любые блоки.

Имиджевый коучинг

Ваш коуч по имиджу будет работать с вами для того, чтобы создавать работающие стратегии для того, чтобы производить приятное и неизгладимое впечатление на людей во всех областях своей жизни.

Пенсионный коучинг

Ваш пенсионный коуч может поработать с вами до или после выхода на пенсию. Перед выходом на пенсию очень хорошо получить рекомендации относительно того, является ли это для вас правильным решением, а также создать план для выхода на пенсию. После этого, пенсионный коучинг поможет вам успешно справиться со всеми изменениями, которые сопутствуют выходу на пенсию, такими как изменения в дружеских кругах и уровне дохода, а также создать ваше собственное представление об образе жизни на пенсии.

Карьерный коучинг

Карьерный коучинг может помогать вам создавать положительные стратегии, чтобы найти такую работу, которую вы любите, или получать больше удовлетворения от своей рабочей жизни. Ваш карьерный коуч сможет направить вас в том, чтобы получить повышение, найти баланс работы и жизни, выбрать правильную карьеру, а также по другим связанным вопросам.

Бизнес-коучинг

Возможно, вы открываете новый бизнес, или хотите получить новое направление в том бизнесе, которым в настоящий момент занимаетесь. Ваш бизнес-коуч может помочь вам открыть успешный бизнес, улучшить рабочие процессы, выстраивать успешные команды, получать максимум от своих сотрудников, создавать более эффективные бизнес-практики, и так далее.

Лидерский коучинг, коучинг результатов

Лидерский коучинг посвящен тому, чтобы помогать вам достигать успехов на лидерских позициях, с помощью освоения успешных стратегий лидерства и изменения тех, которые являются контрпродуктивными. Связанная с этим область коучинга результатов помогает вам достигать своих целей, связанных с достижением конкретных результатов, и преуспевать во всем, чем вы занимаетесь.

Коучинг для руководителей

Коучинг для руководителей представляет собой секретное оружие в наиболее эффективных компаниях. Коучинг для руководителей работает с менеджерами, командными лидерами и руководителями, чтобы помочь им улучшать стратегии в области лидерства, менеджмента, корпоративной деятельности и самой сути вещей.

НЛП, EFT и гипнотерапия

НЛП, или нейро-лингвистическое программирование, представляет собой набор инструментов, которые используются для того, чтобы максимизировать успех, продуктивность и счастье людей. Практики НЛП исследуют паттерны языка и поведения успешных людей, и после этого помогают вам смоделировать такое же поведение, чтобы вы смогли достигать таких же уровней результативности. Также они используют целое разнообразие техник для разрушения устоявшихся шаблонов, чтобы снять с ваших плеч груз ограничивающих убеждений и способов поведения.

EFT, или техника эмоциональной свободы, действует за счет того, что использует принципы акупрессуры. Практики EFT помогают вам освобождаться от непродуктивных эмоций, с помощью того, что надавливают на определенные точки на лице и руках. Данная техника может успешно применяться лайф-коучами.

Гипнотерапия – это профессия, которая использует гипноз, чтобы помочь вам освободиться от плохих привычек и непродуктивного поведения и эмоций. Гипнотерапевт приводит вас в глубоко расслабленное состояние, в котором ваш подсознательный разум становится более открытым к изменениям и предложениям. После этого они могут помочь вам принять те установки, которые будут более полезными для вашей жизни. Некоторые лайф-коучи используют инструменты гипнотерапии в своем коучинге.

Выбирайте подходящую вам нишу, и вопрос выбора подходящего коуча очень быстро будет решен. А ваши запросы будут удовлетворены быстро, эффективно и экологично!