Какие проблемы помогает решать лайфкоучинг?

Люди обращаются к лайф-коучам, чтобы они помогли им разобраться с несколькими основными проблемами:

  • Уверенность в себе, тайм-менеджмент и баланс работы и жизни;
  • Карьерные возможности, бизнес-менеджмент и деятельность на работе;
  • Улучшение взаимоотношений, межличностные и коммуникационные навыки, а также семейная динамика;
  • Физическое здоровье и благополучие.

Какого рода вопросы и проблемы вы можете озвучить во время лайф-коучинга?

Наверняка, каждый задумывался о том, есть ли у него именно такого рода жизненные проблемы, с которыми лайф-коучинг может помочь? Есть довольно обширный (но ни в коей мере не исчерпывающий) список того, с чем именно лайф-коуч может помочь.

Жизнь в целом

Обнаруживаете ли вы, что раздумываете над тем, что в сутках просто недостаточно часов?

Хотите ли вы иметь больше удовольствий в своей жизни?

Хотите ли вы найти лучший баланс между работой и остальной частью жизни?

Получается ли так, что вам приходится мириться со всякой ерундой в своей жизни?

Хотите ли вы быть более дисциплинированным, чтобы достигать своих целей?

Требуется ли вам помощь для преодоления прокрастинации?

Хотите ли вы найти способы, как справляться со стрессом в своей жизни?

Необходимо ли вам стать более настойчивым или более твердым в области своих личных границ?

Хотите ли вы повысить свою уверенность в себе?

Интересно ли вам, в чем смысл вашей жизни?

Карьера и финансы

Хотите ли вы найти карьерный путь, который будет по-настоящему подходить вам?

Хотите ли вы снова получать вдохновение от работы?

Нужна ли вам помощь, чтобы найти новую или более хорошую работу?

Нужна ли вам помощь с написанием хорошего резюме или ответами на тяжелые вопросы на собеседовании?

Хотите ли вы обрести мотивацию и составить план того, как получить повышение?

Трудно ли вам прописать и придерживаться бюджета?

Кажется ли вам, что вам необходимо определенное направление для планирования своей пенсии?

Бизнес

Хотите ли вы открыть свой собственный бизнес, но чувствуете неуверенность в себе?

Хотите ли вы начать зарабатывать больше денег, с помощью своего небольшого бизнеса?

Хотите ли вы развивать лидерские навыки?

Хотите ли вы создавать более сильные команды на своем рабочем месте?

Хотите ли вы достичь того, чтобы ваша организация преуспевала?

Взаимоотношения с людьми и партнерами

Хотите ли вы чувствовать себя более комфортно, когда встречаетесь и привлекаете романтических партнеров?

Хотите ли вы начать совершать лучшие и более успешные выборы во взаимоотношениях?

Хотите ли вы чувствовать себя более привлекательным и уверенным?

Кажется ли вам, что ваши нынешние взаимоотношения нуждаются в новом видении будущего или направлении движения?

Кажется ли вам, что вы могли бы лучше коммуницировать в своих существующих взаимоотношениях?

Хотите ли вы иметь более гармоничную семейную жизнь?

Коммуникация и межличностные навыки

Хотите ли вы преодолеть свой страх публичных выступлений?

Хотите ли вы предотвратить непонимание?

Хотите ли вы быть способным легко проводить классные презентации?

Нужна ли вам мотивация, чтобы закончить книгу, которую вы пытались написать?

Хотите ли вы прикоснуться к своей внутренней креативности?

Хотите ли вы научиться тому, как сделать так, чтобы другие люди вас лучше понимали?

Хотите ли вы производить отличное первое впечатление, каждый раз?

Хотите ли вы обнаружить, как чувствовать себя более комфортно, когда пишете имейлы или отчеты?

Здоровье, фитнес и благополучие

Хотите ли вы быть более мотивированным на то, чтобы стать и оставаться здоровым, или похудеть?

Хотите ли вы обнаружить способы, как поддерживать свое здоровье, юность и жизненные силы?

Хотите ли вы начать по-настоящему получать удовольствие от занятий спортом и правильного питания?

Хотите ли вы начать вести новый образ жизни, но, при этом, обнаруживаете, что продолжаете делать то же, что и раньше?

Получается ли у вас так, что вы худеете, но потом снова набираете вес?

Вы хотите питаться более комфортно и больше знать о правильном питании?

Требуется ли вам помощь, чтобы справиться с заболеванием?

Хотите ли вы найти способы, чтобы расслабляться?

Обнаруживаете ли вы, что проживаете жизнь на «автопилоте», вместо того, чтобы присутствовать в ней?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, значит, ваша проблема именно такая, с которой может помочь лайф-коуч.